【孕婦洗澡，用溫水or熱水】孕婦健康洗澡，能保持干凈衛生，緩解精神壓力，但孕媽體溫比一般人高1.5℃，洗澡水溫保持在27℃-37℃之間；一般一次15-20分鐘為宜，時(shí)間不可過(guò)長(cháng)；頻率也不宜過(guò)高，一般一天一次為宜，淋浴。另外，洗澡時(shí)注意防滑，可在浴室鋪防滑地毯、裝防滑欄桿，穿防滑拖鞋等。